AQUAPALMES


AQUAPALMEUSE ROGNE 2011

« L’AQUAPALMES POUR DES JAMBES DE NAIADE

Cardio-training avec un travail ciblé sur le bas du corps

Affinez votre silhouette en galbant vos cuisses et fessiers

tout en tonifiant votre sangle abdominale. »

  L’aquapalmes pratiqué régulièrement permet de tonifier votre dos, votre sangle abdominale mais surtout d’affiner efficacement le galbe de vos cuisses et de vos hanches.

Vous allez également développer vos qualités physiques, votre capacité cardio-vasculaire, votre souplesse et votre résistance à l’effort.

De plus, le flux et reflux de l’eau accentué par la vitesse du palmage à une action massante et drainante sur les muscles et les tissus.

Fini donc, les sensations de jambes lourdes après l’effort, que l’on peut rencontrer dans d’autres pratiques. En effet, la pression de l’eau facilite le retour veineux et la récupération.

Venez pratiquer l’aquapalmes dans un cadre agréable et dans une ambiance sympathique et dynamique.

SAISON 

JOURS ET HORAIRES DES SÉANCES :

En JUILLET et  AOÛT le lundi à 19h00.

Pour rappel, il n’y aura pas de séance d’Aquafitness pendant les jours fériés ! Merci de votre compréhension.

Stéphanie et Tony

Contact:

Tél: 06.75.51.70.73

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